Nyesel Baru Tahu, Ternyata Hanya Pakai Kubis Bisa Redakan Nyeri Payudara pada Ibu Menyusui

Nakita.id - Ternyata kubis bisa bantu mengatasi nyeri payudara bagi ibu menyusui, Moms.

Banyak ibu menyusui percaya bahwa meletakkan daun kubis dingin di payudara membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan payudara yang mungkin terjadi selama menyusui.

Pembengkakan payudara, pasokan ASI yang berlebihan, atau menyapih bayi dari menyusui dapat menyebabkan ketidaknyamanan.

Baca Juga: Baru Tahu Ternyata Rutin Minum Jus Kubis Bisa Turunkan Kolesterol hingga Tubuh Alami Perubahan Tidak Terduga Ini

Peneliti percaya bahwa daun kubis bisa membantu.

Peneliti menemukan daun kubis memiliki khasiat yang bisa mengurangi rasa sakit dan bengkak.

Inilah yang perlu Moms ketahui tentang cara kerjanya dan langkah-langkah yang harus diikuti untuk menggunakan daun kubis pada payudara.

Cara menggunakan kubis untuk payudara

Baca Juga: Sembuh Seketika, Obati Nyeri Sendi Tidak Butuh Balsem atau Obat Gosok, Ternyata Bisa Pakai Bahan Sejuta Umat Ini

1. Sebelum menggunakan daun kubis untuk payudara yang membengkak, Moms harus membuatnya dingin.

Jadi, letakkan kepala kubis di lemari es.

Moms dapat menggunakan kubis hijau atau merah, tetapi kubis merah lebih cenderung meninggalkan noda atau perubahan warna pada bra menyusui dan pakaian menyusui.

Baca Juga: Tak Hanya Berat Badan Turun, Diet Okinawa Buat Orang yang Menjalaninya Panjang Umur, Begini Rahasianya!

2. Setelah kubis dingin, keluarkan dari lemari es. Kupas lapisan luar daun, dan buang.

Kemudian, cabut dua daun bagian dalam.

3. Bilas daun kubis tersebut. Buang kelebihan air dari daun dengan menepuknya perlahan menggunakan handuk bersih.

4. Setelah membilas, potong batang kubis dengan hati-hati dari bagian tengah setiap daun tanpa memotongnya menjadi dua bagian.

Hasilnya Moms menyimpannya sebagai satu bagian dengan celah di tengah.

Baca Juga: Nomor 3 Sering Dilakukan, Siapa Sangka Sayuran Ini Sebaiknya Jangan Dimakan Saat Mentah

Setelah Moms mencabut batangnya dan memotongnya, daunnya akan pas di payudara tanpa menutupi puting.

5. Bungkus setiap daun di sekitar setiap payudara, tetapi biarkan puting terbuka.

6. Pegang daun kubis di payudara dengan cara yang sama seperti Moms memegang kompres dingin.

Baca Juga: Benarkah Hanya Makan Kubis Payudara Bisa Jadi Lebih Besar? Ahli Bongkar Soal Mitos dan Faktanya

Atau, Moms bisa mengenakan bra untuk menjaga daun tetap di tempatnya.

7. Moms bisa membiarkan daun kubis di payudara selama kurang lebih 20 menit atau sampai menjadi hangat. Kemudian, keluarkan dari payudara.

Ulangi proses ini sampai Moms mulai merasa lega dan merasa lebih baik.

Baca Juga: Selebriti Ini Meregang Nyawa karena Kanker, Konsumsi Jus Kubis Dua Kali Seminggu, Rasakan Manfaatnya yang Tak Terduga!