Rasakan Kaki dan Tangan Kesemutan Terus? Bisa Jadi Kekurangan Vitamin B12, Cari Tahu Gejala dan Cara Mencegahnya

Nakita.id - Apakah Moms dan Dads merasakan kaki dan tangan kesemutan terus? 

Jika Moms dan Dads merasakan kaki dan tangan kesemutan terus bisa jadi kekurangan vitamin B12.

Meskipun kekurangan vitamin B12 telah dijelaskan lebih dari satu abad yang lalu, masih sulit untuk menegakkan diagnosis yang benar dan meresepkan pengobatan yang tepat.

Baca Juga: Bukan Jadi Sehat Kelebihan Konsumsi Vitamin B12 Bawa Berbagai Penyakit, Orang dengan Kondisi Ini Juga Harus Hindari

Gejala yang berkaitan dengan kekurangan vitamin B12 mungkin beragam dan bervariasi dari neurologis ke psikiatri.

Selain itu, banyak kasus kekurangan vitamin B12 yang diabaikan atau salah didiagnosis, hal ini sering terjadi karena kesalahpahaman.

Seperti kekurangan vitamin B12 hanya dapat terjadi bersamaan dengan anemia atau hanya mempengaruhi orangtua.

Cara terbaik untuk mengetahui apakah Moms kekurangan vitamin B12 adalah dengan melakukan tes, dan ahli gizi klinis Steph Grasso, M.S., R.D., mengatakan untuk memperhatikan tiga gejala ini:

Baca Juga: Orang yang Kekurangan Vitamin B12 Mudah Terserang Covid-19, Yuk Catat 5 Makanan dan Minuman Ini Untuk Mencegahnya!