Si Kecil Susah Minum Air Putih? Bisa Pakai Solusi Ini Biar Anak Tetap Sehat dan Jauh dari Penyakit

By Cecilia Ardisty, Kamis, 18 Februari 2021 | 10:00 WIB
Minum air putih pada anak (freepik)

Nakita.id - Bagi Moms yang memiliki buah hati yang sulit minum pasti pusing bagaimana mengingatkannya setiap saat.

Padahal minum air putih penting bagi tumbuh kembang Si Kecil dan menghindarkannya dari berbagai penyakit.

Maka, dr. Lucy Amelia, Sp.A, M.Kes melalui Konferensi Pers Olike "Stay Hydrated, Stay Healthy with Olike Smart Bottle".

Baca Juga: Tips Mengasah Kreativitas selama School From Home dari Anchor Boneeto 'Smart Parent Happy Kids' bersama 

"Air itu sebenarnya komponen penting yang dibutuhkan dalam tubuh tetapi kita sering lupakan peran air.

Karena pada anak air dibutuhkan untuk metabolisme tubuh, perkembangan otak, perkembangan sel, dan ini semua akan mempengaruhi tumbuh kembang anak," jelas dokter Lucy.

Sayangnya, kata dokter Lucy, anak memiliki sensibilitas haus yang lebih rendah dan kurang dapat mengekspresikan rasa haus.

"Jadi kadang-kadang mereka (anak) tidak sadar kadang mereka sedang dalam tahap dehidrasi atau kekurangan cairan," kata dokter Lucy.

Lalu berapa jumlah air putih yang harus diminum anak dalam satu hari?

"Anak memiliki kebutuhan cairan berbeda dari orang dewasa, hal ini disebabkan karena luas permukaan tubuh pada anak lebih besar, jaringan lemaknya lebih sedikit, sehingga presentase cairan di dalam tubuhnya itu lebih besar," papar dokter Lucy.

Dokter Lucy mengatakan ada beberapa metode untuk mengetahui jumlah air putih yang harus diminum anak dalam satu hari.

Baca Juga: Berkeringat Saat Minum Air Putih Hangat? Siapa Sangka Kalau Hal Menakjubkan Ini yang Terjadi pada Tubuh

1. Berat badan

Dokter Lucy mengatakan dibawah 10 kg per kilogramnya sekitar 100 cc per kilogram per satu hari.

2. Usia

Dokter Lucy mengatakan usia 1-3 tahun cairan yang harus dicukupi adalah 1300 total kebutuhan cairan.

"Itu bisa dibagi mungkin 900 dari minuman, sisanya dari makanan," tambah dokter Lucy.

Selanjutnya, usia 4 - 8 tahun sekitar 1700 total kebutuhan cairan kemudian di atas itu sekitar 2400.

"Ketika anak masuk usia remaja agak berbeda sedikit antara laki-laki dan perempuan. Jadi laki-laki 2400 totalnya. 

Sedangkan perempuan, 2100 total kebutuhan cairan. Itu bisa terbagi-bagi di antara di air putih atau susu.

Tapi memang lebih baik ketika sudah di atas 5 tahun cairan itu lebih baik air putih," jelas dokter Lucy.

Namun ada beberapa hal yang mempengaruhi kebutuhan cairan misalnya aktivitas fisik, sedang demam, suhu ruangan, dan lainnya.

Untuk mengatasi Si Kecil kurang minum, Olike Smart Bottle dapat membantu karena memiliki sistem pengingat untuk minum cukup air.

Olike Smart Bottle

Baca Juga: 5 Langkah Mencegah Bau Mulut Cara Alami, Mulai Pakai Mint hingga Minum Air Putih Setidaknya 2 Liter Sehari

Tak hanya itu, ada peringatan ketika suhu air panas, musik, ilmu pengetahuan umum, tebak-tebakan, dan kalimat character building untuk menciptakan kebiasaan baik sejak dini.

"Olike Smart Bottle dapat menampung 400ml air, berbahan food-grade 316 stainless steel yang tahan korosi, tahan oksidasi, tidak berbau, aman digunakan untuk anak-anak, di dalamnya terdapat temperature sensor material sehingga bisa terintengrasi untuk memberikan peringatan suhu air di dalamnya.

Dengan lapisan insulasi termal vacuum, menjaga suhu air di dalam Olike Smart Bottle hingga 20 jam.

Bahan food grade silicon pada bagian sedotan mudah dilepaskan dan dibershikan, tahan panas dan aman jika proses sterilisasi menggunakan sinar UV” ujar Felix Hauw, Product Manager Olike.

Olike Smart Bottle bisa didapatkan di ecommerce kesayangan Moms seharga 799rb rupiah.