Oleh karena itu, yuk Moms kenali gejalanya berikut ini.
BACA JUGA: Seharga 10 Juta, Seragam Sekolah Ini Dirancang Khusus Oleh Giorgio Armani
- Sakit kepala (bisa berkisar dari ringan hingga berat dalam kurun waktu yang bervariasi).
- Sakit perut, iritasi dan gangguan pencernaan.
- Bingung, pandangan menjadi kabur, konsentrasi menurun.
- Lesu dan kekurangan energi.
- Sering murung, rewel dan marah yang dikenal dengan "kemo keto".
- Kram otot, lemah
- Kurangnya libido atau gairah bercinta
- Susah tidur
- Bau mulut dan mengidam gula.
Gejala ini memang tidak sama dialami oleh setiap orang, karena kondisi tubuh dan reaksi tubuh setiap orang yang berbeda-beda.
BACA JUGA: Riset: Pernikahan di Hari Valentine Memiliki Risiko Perceraian Yang Tinggi
Namun sebaiknya jika Moms sedang menjalani diet keto dan mengalami beberapa gejala flu keto di atas.
Jangan segan untuk segera memeriksakan diri ke dokter agar bisa mendapatkan penanganan yang tepat. (*)