Nakita.id - Tubuh manusia terdiri dari 70 persen air, maka kebutuhan mengonsumsi air perlu diperhatikan agar tidak terkena dehidrasi.
Dehidrasi dapat terjadi ketika tubuh kekurangan banyaknya cairan.
Mengetahui kapan Moms berada di tahap awal dehidrasi tidak selalu mudah.
Hal itu terjadi karena beberapa tanda umum tidak selalu dikaitkan dengan berapa banyak air yang telah Moms minum.
Jadi Moms perlu mengetahui tanda-tanda ketika mengalami dehidrasi.
Ketika mengalami dehidrasi Moms membutuhkan penanganan segera untuk mencegah komplikasi yang dapat timbul.
Agar hal tersebut tidak terjadi melansir dari laman huffpost.com Moms perlu mengetahui tanda-tanda yang diberikan oleh tubuh jika Moms mengalami dehidrasi.