Nakita.id - Anosmia atau hilangnya kemampuan indera penciuman merupakan salah satu gejala yang timbul saat seseorang terpapar virus Covid-19.
Dalam keadaan ini penderita Covid-19 tidak bisa mencium bau atau membedakan aroma.
Ini bisa menjadi gejala awal yang terus berlangsung hingga berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan.
Keadaan ini tentu sangat mengganggu. Apalagi biasanya gejala ini dibarengi dengan hilangnya kemampuan mengecap.
Bagi penderita Covid-19 Ini disebabkan karena saraf yang mengirimkan sinyal dari hidung ke otak mengalami masalah.
Untuk membantu mengatasi hal ini, penderita Covid-19 bisa menggunakan 5 buah dan rempah yang bisa mengatasi anosmia:
1. Biji jarak
Biji tumbuhan jarak (Rincus communis) yang bisa digunakan untuk mengatasi masalah penciuman adalah dalam bentuk minyak.
Biji jarak biasa diekstrasi menjadi minyak dan dianggap ampuh mengobati masalah penciuman karena tumbuhan itu mengandung asam risinoleat yang dapat membantu melawan infeksi, mengurangi pembengkakan dan peradangan di saluran hidng.
Minyak jarak bisa digunakan untuk mengatasi anosmia karena pilek atau alergi. Cara memakainya adalah minyak dihangatkan lalu dioleskan pada tepi hidung sekali-kali dalam sehari, saat bangun dan sebelum tidur.
2. Jahe
Jahe mengandung gingerol yang mengeluarkan aroma kuat, sehingga salah satu jenis rempah ini bisa membantu mengatasi hidung tak bisa mencium bau.
Cara pemakaiannya adalah jahe dikupas, lalu digeprek. Selanjutnya diseduh dengan air panas selama 15 menit, kemudian diminum.
3. Daun mint
Daun mint mengandung zat antimikroba dan antiperadangan sehingga bisa digunakan untuk membantu mengatasi hidung tersumbat yang menjadi penyebab hidung tidak bisa mencium.
Cara pemakaiannya adalah pertama bisa langsung dicium untuk pelatihan mencium bau. Kedua bisa dikonsumsi dengan direbus.
Ambil 10 hingga 15 lembar daun mint untuk secangkir air, lalu direbus. Air rebusannya disaring dan ditambahkan sesendok madu, lalu diminum.
Air rebusan daun minta bisa diminum untuk melegakan pernapasan dan mengatasi hidung tak bisa mencium bau.
4. Jeruk lemon
Jeruk lemon bisa digunakan untuk mengatasi masalah penciuman. Jeruk ini mengandung vitamin C, antioksidan dan zat antimikroba dan obat alami untuk anosmia.
Sebagaimana jahe dan daun mint, Moms bisa menggunakan lemon untuk melatih penciuman bau. Moms bisa memakainya bersamaan dengan jahe dan mint.
Moms juga bisa mengonsumsinya dengan cara perasan lemon diseduh dengan air hangat lalu dicampur satu sendok teh.
Minumlah perasan lemon itu dua kali sehari dan bisa membantu meredakan tenggorokan dan membantu mengobati anosmia.
5. Bawang putih
Bawang putih adalah salah satu rempah yang bisa mengeluarkan bau menyengat. Bawang putih mengandung asam risinoleat, sebuah zat antiperadangan dan antibakteri.
Dua kandungan ini bisa dipakai untuk mengatasi anosmia atau hidung tidak bisa mencium bau.
Cara mengatasi anosmia dengan bawang putih adalah, pertama ambil 4 hingga 5 siung bawang putih lalu digeprek atau ditumbuk.
Kemudian tambahkan secangkir air mendidih, lalu rebus selama dua menit. Air rebusannya bisa diminum selagi hangat dua kali sehari untuk mengatasi anosmia.
Nah, itu dia Moms 5 buah dan rempah untuk mengatasi gejala anosmia atau hidung yang tidak bisa mencium.
Moms juga bisa melakukan konsultasi terlebih dahulu ke dokter sebelum mencoba cara ini.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Buah dan Rempah untuk Mengatasi Hidung Tidak Bisa Mencium"