Memanaskan sayur bayam secara berulang
Untuk diketahui, sayur bayam yang dipanaskan berkali-kali akan membuatnya bereaksi dengan udara sehingga kandungan zat besi di dalamnya berubah menjadi senyawa ferro.
Senyawa ferro akan membahayakan tubuh dan janin karena bersifat seperti racun, Moms.
Mengonsumsi sayur bayam berlebihan
Perlu dicatat, apapun yang berlebihan tentu tidak akan membawa dampak baik.
Dengan begitu, meski bayam punya manfaat bagi tubuh, Moms dianjurkan untuk selalu bijak ketika mengonsumsi sayur hijau satu ini.