Tapi ternyata buah pir perlu dihindari di pagi hari.
Mengutip dari gridpop.id bahwa buah pir memiliki serat yang kasar.
Dan kalau dikonsumsi dalam kondisi perut kosong, maka bisa merusak selaput lendir halus dalam lambung.
Dengan begitu konsumsilah pir di malam hari atau kalau sudah makan, karena buah ini juga bermanfaat untuk orang yang mengalami obesitas.
2. Mentimun
Biasanya timun dimakan begitu saja sebagai lalapan.
Mentimun sendiri memiliki banyak manfaat karena memiliki efek meningkatkan metabolisme, sirkulasi darah, hingga melebarkan kapiler kulit.
Tapi ini bisa bermanfaat kalau dikonsumsi di malam hari.