Ada banyak pengobatan rumahan dan perawatan yang dapat Moms coba untuk menghilangkan pegal tubuh.
Melansir dari Parenting first cry, berikut beberapa bahan alami yang dapat Moms coba untuk menghilangkan pegal-pegal pada tubuh di rumah.
1. Ceri
Ceri tanpa pemanis memiliki sifat anti-inflamasi yang meredakan pegal-pegal pada tubuh.
Makan ceri dalam jumlah sedang dapat sangat membantu jika rasa sakit disebabkan oleh neuropati atau peradangan.
Moms bisa konsumsi ceri setiap hari.
2. Minyak Esensial Peppermint
Minyak esensial peppermint memiliki sifat antispasmodik dan anti-inflamasi yang mengurangi pegal-pegal pada tubuh yang parah.
Ia juga bekerja dalam aromaterapi sebagai penginduksi tidur dan agen relaksasi.
Baca Juga: Manfaat Pijat Tuina, Atasi Pegal-pegal Hingga Mengobati Depresi, Coba Moms!