3. Minyak lavender
Lavender dikenal dapat membantu mengatasi kecemasan dan stres, yang terkadang dapat menjadi penyebab pegal-pegal pada tubuh.
Lavender juga memiliki sifat yang membantu menginduksi tidur.
Kurang tidur bisa menjadi alasan lain untuk munculnya pegal-pegal pada tubuh.
4. Jus jahe
Jahe penuh dengan mineral dan vitamin yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, yang dengan demikian dapat meredakan pegal-pegal pada tubuh.
Jahe juga memiliki sifat analgesik yang membantu menghilangkan rasa sakit.
Jahe, madu, dan jeruk nipis semuanya memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat menyembuhkan peradangan dalam tubuh.
Nah, Moms itu dia bahan alami yang bisa meredakan pegal-pegal pada tubuh, selamat mencoba.