Nakita.id - Jengkol jadi salah satu bahan makanan nusantara yang memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil.
Manfaat jengkol untuk ibu hamil diyakini oleh para pakar karena kandungan nutrisi dalam jengkol yang kaya.
Melansir Steemit, salah satu manfaat jengkol untuk ibu hamil adalah bisa mencegah sembelit.
Bagi ibu hamil, sangat umum mengalami sembelit.
Baca Juga: Moms Wajib Tahu, Ternyata Ada Banyak Manfaat Jengkol Untuk Ibu Hamil
Melansir dari Webmd.com, ada faktor internal dan eksternal pada ibu hamil sehingga lebih mudah mengalami sembelit.
Untuk faktor internal terjadi karena selama kehamilan terjadi peningkatan kadar hormon progesteron.
Peningkatan hormon progesteron ini berdampak pada melambatnya kontraksi otot yang biasanya menggerakkan makanan pada sistem pncernaan.
Sedangkan faktor eksternalnya adalah efek dari mengonsumsi vitamin prenatal yang kaya akan zat besi.