Ternyata Sedahsyat Ini Manfaat Jengkol Untuk Ibu Hamil, Wajib Dicoba Nih!

Kadar zat besi yang tinggi bsia menyebabkan sembelit, kembung, serta rasa tidak nyaman pada pencernaan.

Rutin mengonsumsi jengkol diyakini bisa mengatasi sembelit.

Sebab, jengkol kaya serat sehingga bisa memperlancar buang air besar.

Selain untuk mencegah sembelit, berikut beberapa manfaat jengkol untuk ibu hamil:

Baca Juga: Selama Ini Dibuang karena Dianggap Tak Berguna, Kulit Jengkol Ternyata Ampuh Membuat Tikus Pergi Jauh dari Rumah, Begini Triknya

Membantu perkembangan janin

Jengkol kaya nutrisi penting sehingga bisa jadi makanan sehat untuk ibu hamil.

Jengkol bisa membantu perkembangan janin.

Bahkan, jengkol bisa mencegah janin mengalami cacat lahir atau efek lainnya.

Kandungan kalsium pada jengkol cukup tinggi sehingga baik untuk perkembangan tulang janin.

PROMOTED CONTENT