2. Suhu tubuh inti dan detak jantung meningkat
Apakah Moms pernah merasa seluruh tubuh menjadi lebih hangat setelah makan sesuatu dengan saus pedas di atasnya?
Walsh mengatakan bahwa suhu tubuh inti sebenarnya meningkat dalam proses yang disebut termogenesis dan berkontribusi pada peningkatan sementara dalam tingkat metabolisme.
3. Jika saus pedasnya cukup pedas, Moms mungkin mulai berkeringat atau bernapas dengan cepat
Walsh menjelaskan bahwa ini hanyalah dua cara tubuh mendinginkan dirinya sendiri.
"Peningkatan produksi air liur dan lendir dapat terjadi juga," katanya.
Efek terlalu banyak maka saus
"Satu sendok teh, bukan sendok makan, bisa mengandung hingga 90 miligram sodium," katanya.
"Karena sebagian besar dari kita tidak mengukur saus pedas, akan sangat mudah untuk melampaui rekomendasi natrium harian 2.300 miligram atau kurang."
Saus pedas tidak hanya meningkatkan asupan natrium untuk hari itu, jika dikonsumsi secara teratur dan dalam jumlah besar, saus pedas juga dapat "bermasalah bagi individu dengan tekanan darah tinggi atau yang secara teratur mengalami refluks asam," kata Walsh.