Nakita.id - Sarapan menjadi aktivitas permulaan hari yang penting untuk menunjang aktivitas lainnya.
Dengan membiasakan sarapan pagi, seseorang akan lebih sehat dan cerdas, berdasarkan hasil penelitian.
Selain sehat, ada juga menu-menu sarapan yang dapat membantu pengeluaran racun sekaligus menurunkan berat badan.
BACA JUGA : Konsumsi Minyak Zaitun Sebelum Sarapan Bisa Hindari 7 Penyakit Berbahaya Ini
Seperti apa jenis sarapan untuk menurunkan berat badan?