7. Alpukat
Alpukat dianggap sebagai makanan superkarena memiliki sejumlah manfaat kesehatan.
Asam lemak omega-3 dalam alpukat dapat melumasi dinding usus besar dengan baik sehingga membantu racun keluar dari tubuh.
BACA JUGA : Ampuh! 8 Cara Alami ini Bisa Usir Semut di Rumah. Yuk Coba Moms!
Hal inilah yang membantu dalam detoksifikasi.
Asam lemaknya yang tak jenuh pun cocok bagi Moms yang ingin menurunkan berat badan.
Source | : | boldsky.com |
Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR