Lalu, apa saja yang tergolong camilan yang baik untuk anak?
Dilansir dari Kids Health, berikut adalah camilan yang baik untuk anak yang bisa jadi referensi Moms di rumah:
1. Tak mengandung banyak gula
2. Kreker
3. Keju
4. Potongan buah
5. Yogurt
6. Kacang-kacangan dan kismis
Baca Juga: Apakah Perlu Menambahkan Suplemen Tambahan Agar Gizi Anak Terpenuhi? Begini Jawaban Dari Ahli Gizi
7. Sereal
Bolehkah anak mengonsumsi makanan yang manis-manis seperti permen?
Anak usia sekolah sudah diperbolehkan mengonsumsi permen.
Namun, jangan terlalu sering dan Moms perlu memantau asupan gula pada anak.
Penting untuk menjaga asupan nutrisi anak usia sekolah.
Apalagi di usianya, anak sedang aktif secara fisik dan menerima berbagai macam ilmu di sekolah.
Untuk itu, camilan yang dikonsumsinya juga perlu yang mampu membuatnya fokus dan memberikannya energi.