Melansir dari American Pregnancy Association, ada beberapa posisi tidur yang sebaiknya dihindari setelah dua garis biru.
Ibu hamil perlu memerhatikan posisi tidurnya
Posisi tengkurap
Apabila sebelum hamil Moms sering tidur dengan posisi tengkurap, sebaiknya mulai sekarang hentikan kebiasaan tersebut.
Sebab, ketika usia kehamilan bertambah, perut Moms akan semakin membesar dan payudara juga menjadi lebih empuk.
Bila masih nekat tidur tengkurap dengan kondisi tersebut, nantinya Moms justru akan merasa tidak nyaman.
Jika benar-benar ingin tidur dengan posisi ini, Moms disarankan untuk memakai bantal khusus.
Yaitu, bantal yang berbentuk donat dengan lubang di tengahnya.