Nakita.id - Pepaya menjadi salah satu buah-buahan yang sangat populer bagi masyarakat di Indonesia.
Biasanya, buah berwarna cerah ini banyak dikonsumsi untuk melancarkan pencernaan.
Maka sudah bukan rahasia lagi jika Moms banyak makan pepaya maka pencernaan tubuh pun jadi lancar.
Tapi ternyata tak hanya itu saja manfaat dari buah yang banyak mengandung air ini.
Buah pepaya juga memiliki banyak vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Jika dikonsumsi secara rutin dengan takaran yang sesuai pepaya juga dapat mencegah beberapa penyakit berisiko.
Dilansir Medical News Today mengonsumsi pepaya secara rutin dapat mencegah penyakit kronis, diantaranya: