Biasa Dikonsumsi untuk Memperlancar Pencernaan, Tak Disangka Pepaya Malah Bisa Cegah Penyakit Kronis Seperti Jantung Hingga Kanker

Mengurangi risiko penyakit kanker

Moms dalam sebuah penelitian dalam jurnal Cancer Epidemiology and Prevention Biomarkers menunjukan jika diet kaya beta karoten dapat mengurangi kanker prostat.

Sedangkan pepaya terkandung beta karoten yang melimpah.

Dengan begitu mengonsumsi secara teratur antioksidan beta karoten yang ditemukan dalam pepaya, maka akan mengurangi risiko terkena kanker.

Baca Juga: Bikin Suami Jadi Bertekuk Lutut karena Moms Makin Awet Muda, Cuma Oleskan Pepaya ke Wajah Bisa Menghilangkan Keriput dengan Cepat

Menjaga kesehatan tulang

Pepaya memiliki banyak vitamin seperti vitamin B, vitamin E, dan juga vitamin K.

Biasanya, seseorang yang kurang asupan vitamin K sangat berisiko terkena patah tulang yang lebih tinggi.

Moms harus mencukupi kebutuhan vitamin K untuk meningatkan kesehatan tulang dan kalsium.

Jika Moms banyak mengonsumsi pepaya maka kalsium jauh lebih kuat dan membangun kembali kesehatan tulang.

PROMOTED CONTENT