Moms di rumah wajib tahu, bahwa ada beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi setelah vaksin COVID-19.
Banyak yang beranggapan bahwa ada beberapa jenis makanan yang akan mendorong vaksin untuk bekerja lebih baik.
Anggapan ini sebenarnya tidak benar.
Tidak ada makanan yang bisa mendorong cara kerja vaksin yang sudah disuntikkan ke tubuh.
Namun asupan makanan bisa memengaruhi sistem imunitas.
Maka dari itu, baik untuk mengonsumsi makanan yang baik untuk meningkatkan imunitas setelah menerima vaksinasi.
Melansir dari Harvard School of Public Health, mengonsumsi nutrisi yang cukup dibutuhkan untuk membantu produksi sel imun.
Respon terhadap imunitas tubuh bergantung pada nutrisi.
Baca Juga: Jangan Asal Makan Pasca Vaksinasi! Berikut Daftar Pantangan Makanan Setelah Vaksin Covid
Dibutuhkan makanan yang bisa mendorong bakteri baik dalam tubuh setelah melaksanakan vaksinasi.
Sebab, bakteri baik dalam tubuh mampu untuk memecah serat menjadi asam lemak.
Asam lemak ini baik untuk menstimulasi produksi sel imunitas.
Beberapa vitamin juga dibutuhkan untuk membentuk antibodi.
Maka dari itu, Moms harus tahu bahan makanan yang dibutuhkan setelah vaksinasi.
Terutama untuk Moms yang sedang hamil dan membutuhkan energi lebih.
Apa saja yang harus dikonsumsi setelah vaksinasi?