Namun, beberapa sumber mengatakan terlalu banyak konsumsi air lemon bisa menyebabkan kerusakan pada gigi.
Bagaimana bisa?
Melansir dari Medical News Today, terlalu sering mengonsumsi air lemon membuat gigi menjadi lebih rentan.
Sebab, kandungan asam pada lemon dapat menyebabkan enamel gigi menjadi bermasalah.
Apabila enamel gigi bermasalah, gigi Moms akan terasa lebih sensitif.
Namun, sebenarnya hal ini bisa diatasi, Moms.
Moms masih tetap bisa mengonsumsi air lemon setiap hari.
Asalkan, Moms bisa merawat gigi agar enamel tidak rusak karena air lemon.
Baca Juga: Ngapain Keluar Banyak Uang, Menghilangkan Flek Hitam Membandel Cukup Pakai Bahan Murah Meriah Ini
Berikut adalah tips untuk menjaga enamel gigi jika ingin konsumsi air lemon:
1. Menggunakan sedotan saat mengonsumsi air lemon, sehingga air lemon tak menyentuh gigi paling depan
2. Gunakan pasta gigi dengan kandungan fluoride
3. Minum air putih dengan cukup agar mulut tidak kering
4. Jangan menyikat gigi terlalu keras
Itulah tadi tips untuk Moms yang ingin mengonsumsi air lemon untuk mengurangi berat badan.
Air lemon penting untuk membantu melancarkan metabolisme dalam tubuh.
Tak hanya itu, air lemon juga dapat membantu menahan rasa lapar dan makan berlebihan.