Mitos atau Fakta Ibu Hamil Tidak Boleh Makan Steak? Moms Wajib Tahu Penjelasan dari Ahli yang Satu Ini

By Amallia Putri, Sabtu, 27 November 2021 | 16:24 WIB
Jadi mitos vs fakta kehamilan, benarkah ibu hamil dilarang makan steak? (Pexels/Terje Sollie)

Steak dengan tingkat kematangan rendah, sebaiknya dihindari oleh ibu hamil

Moms tetap boleh mengonsumsi steak.

Namun, Moms harus tetap memerhatikan tingkat kematangannya.

Untuk ibu hamil harus mengonsumsi steak dengan tingkat kematangan menyeluruh.

Memang, apa yang terjadi jika Moms mengonsumsi steak yang kurang matang?

Hati-hati, jika hal ini terjadi, Moms akan terjangkit parasit toksoplasmosis.

Parasit toksoplasmosis biasanya ditemukan pada makanan yang tidak dimasak dengan kematangan penuh.

Menurut dietisien Sarah Schenker melalui laman resmi Baby Centre, Moms yang sedang hamil lalu terjangkit parasit ini akan terkena gejala yang mirip flu di awal.

Misalnya seperti pilek dan batuk.

Baca Juga: Tolong Jangan Lagi Minta 5 Makanan Ini untuk Dibungkus dan Dibawa Pulang, Ini Alasannya

Mungkin ibu hamil kelihatan dalam kondisi sakit, namun masih dalam kadar ringan.

Namun, jangan diabaikan, sebab jika sudah terjangkit parasit ini, Moms bisa mengalami keguguran.

Tak hanya itu, Moms juga harus mewaspadai adanya bakteri Salmonella yang biasanya berkembang di daging yang belum matang.

Bakteri ini biasanya membuat Moms terkena keracunan makanan.

Menurut Baby Centre, bakteri Salmonella tak memengaruhi bayi.

Namun ini memengaruhi sistem imunitas Moms.

Kondisi tubuh Moms akan lemah jika terjangkit bakteri ini.