Manfaat Menyusui Bayi untuk Moms Sendiri, dari Mengurangi Berat Badan hingga Mencegah Risiko Penyakit Kanker

1. Membantu mengurangi berat badan

Mungkin Moms awalnya tak percaya saat mengetahui yang satu ini.

Padahal, mengutip PubMed Central, menyusui membakar lebih banyak kalori dari yang Moms kira.

Bahkan, setelah 3 bulan, Moms akan mengalami peningkatan pembakaran lemak dibanding ibu yang tidak menyusui.

2. Membantu rahim berkontraksi

Setelah melahirkan, rahim Moms akan kembali ke ukuran sebelumnya, dan proses ini dinamakan involusi.

Oksitosin, hormon yang meningkat selama kehamilan, membantu mendorong proses ini.

Tahukah Moms? Jumlah oksitosin juga meningkat selama menyusui, dan akan mendorong kontraksi rahim serta mengurangi pendarahan.

Hal ini dapat membantu mempercepat proses involusi pasca persalinan.

Baca Juga: Ciri-ciri Hamil Saat Masih Menyusui Ternyata Berbeda dengan Tanda Kehamilan Biasanya, Salah Satunya Mengalami Hal Tak Biasa Ini