3. Membantu mengurangi tingkat depresi
Pasca persalinan, beberapa Moms akan mengalami depresi yang seringkali disebut dengan postpartum depression.
Berdasarkan sebuah studi tahun 2012, wanita yang menyusui tampak lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami postpartum depression, dibandingkan wanita yang tidak menyusui.
Namun, wanita yang mengalami depresi ini lebih awal pasca persalinan juga lebih mungkin mengalami kesulitan menyusui, serta hanya melakukannya dalam durasi singkat.
Apabila Moms memiliki gejala postpartum depression, segera beritahu dokter untuk ditangani.
Baca Juga: Masih Banyak Ibu-ibu yang Keliru, Ini Perbedaan Sindrom Baby Blues dan Postpartum Depression
4. Membantu mencegah risiko penyakit
Percaya atau tidak? Menyusui juga membantu Moms terhindar dari risiko kanker selama jangka panjang.
Hal ini dibuktikan dalam JAMA, dimana studi ini mengaitkan total waktu yang dihabiskan seorang wanita untuk menyusui dengan penurunan risiko kanker dan ovarium.
Selain kanker, Moms juga bisa terhindar dari risiko tekanan darah tinggi, lemak darah tinggi, radang sendi, penyakit jantung, serta diabetes tipe 2.