Manfaat Pemberian ASI Lebih dari 2 Tahun, Sudah Tahu Belum Sederet Keuntungannya untuk Ibu Menyusui dan Bayi

Nakita.id - Setiap ibu punya hak untuk memutuskan berapa lama ia akan menyusui bayinya.

WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) merekomendasikan agar ibu memberikan ASI eksklusif sampai 6 bulan usia anak.

Kemudian dilanjutkan sampai usianya 2 tahun, sambil dikenalkan dengan MPASI (Makanan Pendamping ASI).

Namun, apabila Moms masih ingin memberikan ASI untuk Si Kecil yang sudah lebih dari 2 tahun, boleh saja loh!

Melansir dari Bright Side, berikut manfaat pemberian ASI lebih dari 2 tahun.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Makanan untuk Ibu Menyusui, Beberapa Bisa Buat Produksi ASI Melimpah, Catat Sekarang Juga

1. Sistem kekebalan tubuh anak meningkat

ASI mengandung sel darah putih yang merupakan sel kekebalan tubuh.

Sehingga mengandung antibodi yang baik untuk melawan berbagai infeksi.

Selain itu, kualitas ASI semakin baik seiring berjalannya waktu, dengan menyesuaikan kebutuhan nutrisi Si Kecil.

2. Meningkatkan fungsi otak

Nutrisi dari ASI akan meningkatkan mikrobioma formatif bayi yang memengaruhi fungsi kecerdasan otak.

ASI juga mengandung nutrisi seperti DHA, yang baik untuk perkembangan otak anak.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Ibu Menyusui Tidak Boleh Makan Makanan Pedas, Begini Penjelasannya

3. Baik untuk sistem pencernaan

Menyusui dalam jangka panjang baik untuk kesehatan sistem pencernaan anak.

ASI mengandung beragam mikroba, yang bermanfaat untuk pertumbuhan bakteri baik di usus.

4. Pola tidur yang lebih baik

ASI dapat meningkatkan ptoduksi hormon melatonin yang mengatur tidur.

Hormon ini memiliki efek relaksasi, sehingga ASI membantu meningkatkan kualitas tidur bayi.

5. Sumber nutrisi yang sehat

Kandungan ASI mengikuti kebutuhan nutrisi anak seiring pertambahan usianya.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa, setelah satu tahun menyusui, ASI memiliki kandungan lemak dan energi yang tinggi.

6. Meningkatkan kualitas bonding

Menurut sebuah penelitian, ibu yang menyusui anaknya lebih lama, tingkat kepekaannya tinggi.

Menyusui dapat meningkatkan bonding atau ikatan yang kuat antara ibu dan anak.

Di kemudian hari, Moms bisa lebih memahami anak-anak dengan baik.

Baca Juga: Manfaat Menyusui Bayi untuk Moms Sendiri, dari Mengurangi Berat Badan hingga Mencegah Risiko Penyakit Kanker

7. Manfaat kesehatan untuk Moms

Pemberian ASI dalam jangka waktu panjang baik untuk kesehatan Moms, diantaranya:

Periode menyusui lebih dari 6 bulan:

- Membantu menurunkan berat badan, menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, serta tulang lebih kuat.

Periode menyusui lebih dari 1-2 tahun:

- Selain itu, juga bisa menurunkan risiko rheumatoid arthritis, kanker ovarium, dan diabetes tipe 2.