Kesulitan dengan tertidur selama waktu ini, juga bisa menjadi tanda stres berlebih dan khawatir di siang hari.
23:00-01:00 - Kandung empedu
Kandung empedu tentu menghasilkan empedu, yang diperlukan untuk pencernaan dan penyerapan untuk memecah semua lemak yang kita konsumsi di siang hari.
Bangun selama waktu ini dapat berarti jika Moms mungkin memiliki batu empedu atau perlu menyesuaikan asupan lemak dan makan minyak yang lebih sehat.
Kandung empedu juga terkait dengan kekecewaan emosional, harga diri yang rendah, kepahitan, dan kebencian.
01:00-03:00 - Hati
Selama waktu ini, tubuh kita membersihkan diri, membuang bahan limbah dari darah dan jaringan lain.
Itulah sebabnya mengapa bangun di malam hari ini bisa berarti jika hati memiliki terlalu banyak racun.
Untuk membantu menjalankan fungsinya dengan benar, cobalah minum lebih banyak air murni dan kurangi alkohol serta kafein.
03:00-05:00 - Paru-paru
Paru-paru adalah organ pertama yang mulai mengisi dengan Qi dengan mengumpulkan oksigen dan memindahkannya ke semua sistem lain sebagai persiapan untuk hari yang baru.