Nakita.id - Saat hamil, penting bagi Moms untuk meningkatkan asupan nutrisi.
Pasalnya, selain untuk kesehatan, asupan nutrisi yang cukup sangat berperan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi dalam kandungan, sehingga bayi bisa terlahir dengan sehat nantinya.
Apabila tidak tercukupi, Moms tentu akan mengalami beberapa komplikasi dan salah satunya adalah anemia.
Kemudian, berujung pada bayi mengalami stunting, salah satunya memiliki berat badan rendah.
Sebagai informasi, di Indonesia, stunting dan anemia menjadi dua hal masalah gizi pada maternal yang saling berkaitan.
Moms mungkin bertanya-tanya, makanan seperti apa yang bisa mengatasi kedua masalah tersebut.
Tanpa berlama-lama, yuk kita simak penjelasan dari ahlinya!
Baca Juga: Mudah Didapat dan Murah, Rekomendasi 5 Makanan Ibu Hamil Agar Janin Cerdas