Berbagai penelitian ilmiah membuktikan, vitamin dan mineral memberi efek nyata dalam melindungi sel-sel tubuh, terutama sel-sel otak, dari berbagai penyebab kerusakan yang akan menurunkan fungsi-fungsinya.
Baca Juga: Penelitian Membuktikan, Sarapan Bergizi Kunci Anak Sehat dan Berprestasi
Umumnya, vitamin dan mineral terdapat pada sayuran dan buah-buahan.
Maka dari itu, sangat penting bagi Moms untuk membedakan anak kurus sehat dan kurang gizi.