Cuma 20 Menit Olahraga Ini, Lemak di Lengan dan Punggung Bisa Lenyap!

By Fadhila Afifah, Selasa, 1 Mei 2018 | 14:28 WIB
Lemak punggung hilang dengan latihan ini selama 20 menit (Kolase)

5. Superman

Posisi superman

Posisi superman adalah salah satu latihan