☰
✕

Mengenal Rajio Taiso, Senam Ala Orang Jepang Agar Tetap Awet Muda

By Shannon Leonette, Kamis, 27 Januari 2022 | 15:00 WIB
Moms, coba lakukan senam ini apabila ingin memiliki penampilan awet muda. (Freepik)

4. Menggerakan tangan

Baca Juga: Senam Jari Walau Mudah Tapi Sering Diabaikan, Ternyata Baik Untuk Persendian dan Sensor Motorik

5. Busungkan dada

6. Tingkatkan refleks

Halaman Selanjutnya
1234 Show all
Penulis : Shannon Leonette
Editor : Ratnaningtyas Winahyu
artikel terkait

Bukan Hanya Senam Hamil dan Yoga, Berikut Rekomendasi Olahraga yang Bisa Memperlancar Proses Persalinan Normal

Tak Perlu Skincare Mahal, Cukup Rutin Lakukan Senam Wajah untuk Basmi Kerutan dan Meremajakan Kulit

Praktikkan Tiga Gerakan Senam Kegel untuk Pria Ini, Niscaya Masalah Performa Seks Teratasi Semua

Senam Kegel untuk Peranakan Turun, Pemula Bisa Coba dengan Latihan Sederhana Tanpa Alat, Penasaran?

Nyesel Baru Tahu Sekarang! Tak Perlu Senam Wajah, Ternyata Begini Trik Makeup yang Mudah dan Praktis Biar Pipi Tembem Kelihatan Lebih Tirus