Menurut Science Direct, dengan kemampuannya ini air kelapa mampu untuk menurunkan tekanan darah.
Tentu Moms ingin memiliki jantung yang selalu sehat, bukan?
Air kelapa juga bebas akan kandungan kolesterol yang tidak akan membuat pembuluh darah mengalami penyumbatan.
Lalu, seberapa sering sebaiknya mengonsumsi air kelapa?
Air kelapa baik dikonsumsi setiap hari.
Takaran yang baik untuk Moms adalah satu gelas setiap harinya.
Dengan begitu, Moms akan terhindar dari penyakit-penyakit kronis.
Pastikan Moms mengonsumsi air kelapa yang alami untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Selain mencegah penyakit dan mengurangi rasa dahaga, air kelapa juga memiliki sejumlah manfaat lain, yaitu:
- Meningkatkan kesehatan kulit
- Membantu Moms yang sedang diet
- Antioksidan