Asam lambung naik kerap terjadi kapan saja.
Bahkan saat Moms tertidur pulas di malam hari pun asam lambung bisa saja meningkat.
Kadar asam lambung yang tinggi bisa disebabkan oleh banyak faktor.
Ketika Moms sedang stres, mengonsumsi makanan pedas, hingga telat makan juga bisa menyebabkan asam lambung naik.
Kondisi seperti ini tentu membuat siapapun merasa kurang nyaman.
Ketika asam lambung naik biasanya tenggorokan akan panas dan muncul reaksi seperti terbakar.
Tak hanya itu, para penderitanya pun pati merasakan mulut yang terasa pahit dan asam, kembung, serta mual.
Biasanya orang yang menderita asam lambung selalu sedia obat untuk dikonsumsi jika sewaktu-waktu asam lambung naik.
Namun ternyata, asam lambung naik juga bisa diatasi tak melulu dengan obat, cara alami ini bisa dimanfaatkan untuk mengatasi asam lambung naik seperti dilansir Healthline.
Mengunyah permen karet
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengunyah permen karet dapat membantu menurunkan asam di kerongkongan.