Ini juga akan menghilangkan jumlah garam berlebih pada tubuh.
Jadi, makan apel dalam waktu lama, akan meningkatkan sistem metabolisme.
Makan apel di pagi hari bisa mendetoksifikasi tubuh agar lebih sehat.
Melancarkan sistem pencernaan
Makan apel di pagi hari sangat cocok dikonsumsi bagi Moms yang memiliki masalah pencernaan.
Apel termasuk salah satu buah yang kaya serat.
Makan apel membantu meningkatkan aktivitas perut, sehinga sistem pencernaan menjadi lancar.
Baik untuk sistem kekebalan tubuh
Apel mengandung banyak vitamin C.
Sedangkan vitamin C dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C paling banyak terdapat di kulit apel.