Setelah memengaruhi kebiasaan sehari-hari dan mengganggu hidup kita, perubahan ini juga memicu kesehatan fisik seseorang.
Jadi masalah kesehatan mental juga punya gejala-gejala seperti sakit secara fisik yang dirasakan oleh penderitanya.
"Ada juga perubahan yang pengaruhnya ke kesehatan fisik, itu kita sebut istilahnya dengan psikosomatis," kata Erika.
"Di mana terdapat gejala fisik yang dirasa tidak nyaman, misalnya sakit perut, sesak napas, sakit kepala, tapi ketika dicari sumbernya secara medis itu nggak ada," lanjutnya.
Erika menjelaskan bahwa, penyebab sakit tersebut sebetulnya berasal dari pikiran kita.
Baca Juga: Berpengaruh Terhadap Kesehatan Mental, Komunikasi Menjadi Kunci Keluarga Harmonis dan Bahagia