Nakita.id - Sebagian orang pasti suka minum kopi, tapi sayangnya bahaya minum kopi terlanjur menjadi sesuatu yang diketahui banyak orang.
Padahal sebaliknya, manfaat minum kopi justru banyak sekali untuk kesehatan tubuh kita.
Apalagi bukan manfaatnya, ternyata minum air rebusan jahe bahaya untuk kondisi kesehatan seperti ini. Jangan sampai nekat ya! di pagi hari, sangat bagus untuk kesehatan.
Bagi yang memiliki kebiasaan minum kopi, simak kabar baik berikut ini.
Mengutip dari Foodal, ada sebuah studi menemukan bahwa minum kopi di pagi hari atau minum kopi saat sarapan ternyata bagus untuk salah satu organ dalam ini.
Padahal, selama ini yang kita tahu, minum kopi merupakan pantangan terbesar bagi Moms dan Dads pengidap penyakit jantung dan stroke.
Katanya, minum kopi bisa membuat kerja jantung berkurang sampai mengakibatkan gagal jantung.
Minum kopi juga sering disebut sebagai biang kerok kesehatan.
Karena banyak yang mengatakan bahwa minum kopi bisa menyebabkan hipertensi hingga akhirnya stroke.
Bahkan mengerikannya, minum kopi menjadi salah satu penyebab kematian yang paling tinggi.
Padahal, tidak seperti itu Moms.
Peneliti malah menemukan manfaat minum kopi setelah bangun tidur.
Bahkan, manfaatnya bisa dirasakan ketika Moms dan Dads berani minum kopi setiap hari setelah bangun tidur.
Dalam sebuah penemuan mengatakan kalau minum kopi di pagi hari mampu menyehatkan organ hati dan bagus untuk fungsi hati.
Sehingga, kita terhindar dari penyakit kanker hati yang mematikan itu.
Pusat Kanker Komprehensif Universitas California Selatan Norris sebenarnya sedang mencari untuk memperluas beberapa manfaat kesehatan yang diketahui dari minum kopi.
Hal ini karena para peneliti ini ingin menunjukkan pada dunia bawa minum kopi tidak berbahaya bagi kesehatan.
Ketika mereka melakukan penelitian, barulah mereka sadar bahwa fungsi hati jadi membaik setelah minum kopi di pagi hari.
Bahkan, para pengidap kanker hati bersorak bahagia saking gembiranya melihat hasil pemeriksaan lanjutan pada organ hati mereka.
Tapi, perlu diingat Moms, yang berlebihan itu tidak baik.
Maka dari itu, jika Moms konsisten minum kopi di pagi hari, pasti akan merasakan manfaatnya.
Sebaliknya, jika terlalu banyak minum kopi, Moms akan merasakan dampak buruknya.
Hal ini karena terlalu banyak minum kopi dapat meningkatkan hormon kortisol yang bisa memicu naiknya kadar gula, kolesterol, dan trigliserida dalam darah.
Mengonsumsi kafein dosis tinggi juga dapat menyebabkan atau memperburuk serangan panik, kecemasan, gelisah, gugup, susah tidur, sakit perut, takikardia, mudah tersinggung, dan kecanduan.
Namun, perlu diingat ya Moms, kopi yang menyehatkan adalah kopi yang tidak ada campuran gulanya sama sekali.
Bahkan, cara pengolahan dari biji kopi hingga menjadi bubuk kopi tidak melalui proses kimia apapun. Jadi kopi yang baik dikonsumsi adalah kopi hitam yang asli.
Selamat mencoba!