Nakita.id - Ada berbagai upaya yang bisa Moms lakukan untuk menurunkan berat badan.
Cara yang paling familiar adalah dengan melakukan olahraga dan juga diet ketat.
Sayangnya, tak semua orang sempat melakukan olahraga.
Tak semua orang juga mampu menjalankan diet ketat dengan beberapa aturan.
Jika Moms termasuk keduanya, maka Moms tak perlu khawatir.
Moms bisa menurunkan berat badan hanya dengan rutin mengonsumsi beberapa minuman enak yang dianjurkan di bawah ini.
Mengutip dari Eat This Not That, berikut ini adalah beberapa daftar minuman enak yang mampu menurunkan berat badan.
1. Teh hijau
Jika Moms suka minum teh, Moms bisa beralih ke teh hijau.
Teh hijau tanpa pemanis sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan.
Menurut penulis The, 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse, Kelly Choi, "peneliti Jepang menemukan, tingkat antioksidan khusus yang disebut polifenol terpolimerisasi yang ditemukan dalam teh hijau".