Selain itu, bagi para penikmat air lemon hangat, tentunya minuman ini bisa menjadi alternatif yang lebih menyehatkan.
Kita pun tahu, air lemon lebih sehat dibanding minuman beralkohol atau camilan larut malam.
Namun di sisi lain, minum banyak cairan di malam hari dapat mengganggu kualitas tidur.
Sebab, kita jadi sering buang air kecil tengah malam.
Jadi, sebaiknya minumlah air lemon sebelum tidur dalam jumlah yang wajar dan pastikan juga tubuh kita aman untuk mengonsumsinya.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan Konsumsi Lemon untuk Redakan Morning Sickness, Amankan untuk Ibu Hamil?