Meski kelihatannya sepele, percaya atau tidak hal tersebut ternyata memang bisa membuat pikiran lebih tenang dan nyaman, Moms.
Alhasil, otak pun mendapat sinyal kalau sudah waktunya beristirahat.
Jadi, kalau memang sulit tidur, tak ada salahnya Moms mencoba minum susu terlebih dahulu.
Nah, itu dia Moms manfaat minum susu sebelum tidur.
Untuk mengetahui penjelasan ahli soal manfaat minum susu sebelum tidur, kembali cek halaman 2. (*)