Manfaat Minum Susu di Masa Pandemi Covid-19, Dokter Bilang Bisa Bikin Daya Tahan Tubuh Meningkat!

Nakita.id - Pandemi Covid-19 di Indonesia masih berlangsung sampai saat ini.

Sejak bulan Maret 2020 hingga sekarang angka penyebaran positif Covid-19 kian bertambah.

Munculnya virus Corona di lingkungan masyarakat tentu merubah berbagai macam kehidupan, termasuk pola hidup.

Moms perlu menerapkan pola hidup sehat agar menjaga kekebalan dan ketahanan tubuh.

Salah satu cara agar tetap bisa hidup sehat dan terhindar dari Covid-19 adalah dengan mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang.

Tetapi rasanya tak cukup jika hanya mengonsumsi makanan saja.

Di masa pandemi Covid-19 masyarakat juga harus terbiasa minum segelas susu setiap hari.

Bukan hanya anak-anak, minum susu juga diwajibkan pada ibu hamil, orang dewasa, hingga orang lanjut usia.

Namun, apa manfaat yang akan diperoleh jika minum susu di saat pandemi Covid-19 seperti saat ini?

Baca Juga: Minum Susu Mentah Ternyata Bahaya untuk Orang-orang dengan Kondisi Ini, Waspadai Gejalanya yang Mengancam Kesehatan

Dalam acara webinar yang diselenggarakan oleh Anlene Indonesia, Jumat (25/2/2022), dr. Marya Haryono, MGizi, SpGK, FINEM-PDGKI memaparkan jika banyak manfaat yang akan diperoleh oleh tubuh.

Dengan minum susu, nutrisi seperti protein, vitamin B12, folat, dan Zinc akan terpenuhi.

PROMOTED CONTENT