Dalam Heatline, dokter spesialis penyakit dalam di Illnois, Dr. Arielle Miller Levitan, mengungkapkan bahwa minum satu atau dua sendok makan minyak kelapa setiap hari dapat membantu melumasi usus dan akhirnya membantu mencegah sembelit.
Pertolongan berikutnya, menyembuhkan perut mulas tapi susah BAB adalah dengan meminum minyak jarak.
Minyak jarak merupakan pengobatan yang telah disebutkan dalam sejarah Mesir Kuno.
Minyak jarak dapat menyembuhkan sakit perut, meredakan kram menstruasi, dan tentunya mengatasi sembelit.
Cukup minum hanya 1-2 sendok teh saat perut kosong.
Baca Juga: Ternyata Bukan Hanya Kekurangan Serat, Minum Vitamin juga Bisa Membuat Anak Susah BAB