Fakta VS Mitos Menyusui: IbuTidak Boleh Makan Jeruk dan Cabai Nanti ASI-nya jadi Asam dan Pedas? Begini Penjelasan Konselor Laktasi

By Kintan Nabila, Sabtu, 2 April 2022 | 07:15 WIB
Apakah Ibu Menyusui Tidak Boleh Makan Jeruk Nanti ASI-nya jadi Asam? (pexels)

dr Utami Indra Putri, Konselor Laktasi dan PMBA di inHarmony Vaksin

Ketika ditanya apakah makanan ibu bisa mempengaruhi rasa ASI, dr Utami beranggapan bahwa hal tersebut tidak sepenuhnya salah.

"Makanan yang dikonsumsi ibu, tidak secara langsung bisa mempengaruhi rasa ASI," jelasnya.

"Jadi ketika ibu makan pedas nanti ASI-nya jadi pedas atau ibu makan asam nanti ASI-nya jadi asam, itu enggak juga," sambungnya.

Namun, meskipun rasa utamanya memang manis, tidak menutup kemungkina rasa ASI bisa sedikit mirip dengan makanan yang dikonsumsi ibu.

"Semakin beragam makanan yang ibu makan, ada sedikit rasa yang dirasakan oleh bayi dari makanan, tapi hanya sedikit," katanya.

Lebih lanjut ia juga menjelaskan bahwa, hal ini dapat memberikan manfaat untuk sang bayi.

Baca Juga: ASI Booster Murah Meriah, 5 Makanan Sehari-hari Ini Ternyata Bisa Bikin Air Susu Moms Deras Meski Sedang Puasa

dr Utami menjelaskan, ibu yang mengonsumsi beragam makanan saat menyusui akan sangat menguntungkan untuk bayi dari segi pemberian nutrisi.

"Semakin beragam makanan yang dikonsumsi ibu, maka nutrisinya bisa melengkapi dan kualitas ASI akan semakin baik," katanya.

"Ibu yang megonsumsi beragam makanan sehat, akan membantu dia untuk mengenali macam-macam sedikit rasa makanan dari ibu," lanjutnya.

dr Utami mengatakan, sehingga ketika usianya 6 bulan nanti, anak mulai familiar dengan rasa makanan saat dikenalkan dengan MPASI