Minum segelas susu setiap sahur bisa mengurangi ancaman anemia bagi ibu hamil.
Jangan lupa minum suplemen atau obat yang diresepkan dokter.
Misalnya, suplemen asam folat untuk menghindari kecacatan janin.
Agar Moms tetap bugar selama puasa, selalu ikuti panduan makan saat sahur untuk ibu hamil ini, ya.
Apa saja makanan yang sebaiknya dihindari saat sahur oleh ibu hamil yang hendak berpuasa? Cek jawabannya di halaman 2.
Baca Juga: Makanan untuk Sahur Agar Kenyang Lebih Lama, Bisa Kuat Seharian Puasa Tanpa Ngeluh Perut Lapar