Nakita.id - Berikut sejumlah berita terpopuler yang dirangkum oleh Nakita pada Senin (4/4/2022).
1. Puasa Tidak Lemas dan Pusing, Mulai Nanti Jangan Minum Teh Saat Sahur dan Berbuka Puasa hingga Perbanyak Makan Buah Berair, Ini Alasannya
Bulan Ramadan telah tiba, penting untuk tahu cara puasa tidak lemas dan pusing supaya ibadah lancar.
Moms bisa menjalankan puasa tidak lemas dan pusing dengan mengikuti sejumlah tips berikut ini.
Badan merasa lemas dan kepala pusing merupakan masalah kesehatan yang bisa muncul selama berpuasa.
Sejumlah orang memang bisa saja merasakan tubuhnya menjadi tidak bertenaga sepanjang hari. Tapi, kalian tidak perlu khawatir.
Pasalnya, ini merupakan efek yang wajar ketika kebiasaan makan dan tidur berubah. Lantas, apa yang bisa dilakukan untuk mengatasi lemas dan pusing saat berpuasa?
Melansir Kompas dari Cleveland Clinic, berikut cara yang bisa dilakukan agar badan tidak lemas dan pusing selama berpuasa.
Baca selengkapnya di sini
2. Bila Mertua yang Sudah Lanjut Usia Mau Ikut Puasa, Ketahui Dulu Risiko dan Tips Aman Berpuasa Bagi Lansia
Ketika bulan Ramadan tiba, semua orang berlomba-lomba untuk memperoleh pahala sebanyak-banyaknya.
Begitu halnya dengan orang yang sudah lanjut usia seringkali ingin merasakan puasa.
Apalagi Moms yang memiliki mertua atau orang tua yang sudah lansia seringkali bingung menghadapinya.
Dalam hukum Islam, sebenarnya lansia tergolong dalam kelompok yang tidak wajib menjalani ibadah puasa karena keterbatasan fisik.
Berbeda cerita, apabila mereka memiliki riwayat kesehatan yang baik maka hal ini tentu melegakan. Orang lanjut usia yang kekurangan berat badan atau memiliki penyakit kronis sebaiknya disarankan untuk tidak berpuasa.
Lantaran dikhawatirkan dapat memicu risiko kesehatan yang mungkin saja terjadi. Selain itu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat mendampingi lansia yang kuat berpuasa.
Melansir dari Khaleej Times via Kompas, berikut ini adalah gejala yang mungkin muncul saat lansia ikut berpuasa dan cara mengatasinya.
Baca selengkapnya di sini
3. Para Bumil Tolong Banget Jangan Sepelekan! Ini Beberapa Tanda Bahaya Berpuasa Saat Hamil, Salah Satunya Sering Mual dan Muntah
Para Moms wajib tahu, ternyata ini beberapa bahaya berpuasa saat hamil.
Selama bulan Ramadan, umat Muslim diwajibkan untuk melakukan ibadah puasa secara penuh.
Artinya, mereka tidak makan maupun minum dari terbitnya matahari hingga terbenamnya matahari.
Namun sebaliknya, kehadiran bulan Ramadan kerap mendatangkan kegelisahan bagi para Moms yang sedang hamil. Pasalnya, mereka ingin sekali berpuasa tetapi takut bayi di dalam kandungannya kekurangan nutrisi.
Sebenarnya, Moms boleh saja berpuasa saat hamil asalkan kondisi baik Moms maupun bayi benar-benar sehat. Bahkan, sudah berkonsultasi dengan dokter kandungan yang menangani Moms.
Meski begitu, Moms harus tahu apa saja tanda bahaya berpuasa saat hamil agar tidak terlalu panik.
Melansir dari Kompas, berikut ini beberapa bahayanya.
Baca selengkapnya di sini
4. Sempatkan Makan Satu Sendok Madu Setiap Berbuka, Dicoba Dulu Biar Puasa Lancar Tanpa Ngeluh Sakit-sakitan
Saat ini semua umat muslim di seluruh dunia sedang menjalani ibadah puasa.
Meski berpuasa, Moms tentu dituntut tetap harus menjalani aktivitas seperti biasanya.
Moms masih harus bekerja atau menjalani kegiatan di luar ruangan setiap harinya. Hal seperti ini tentu saja menjadi tantangan tersendiri.
Pasalnya, Moms harus bisa tetap bekerja secara maksimal sembari menahan rasa lapar dan haus. Maka dari itu, menjaga kesehatan di bulan Ramadan tak kalah penting untuk diperhatikan.
Moms perlu mendapatkan energi tambahan agar daya tahan tubuh tetap terjaga.
Moms bisa mencoba salah satunya dengan mengonsumsi madu saat perut masih kosong.
Dilansir Brightside, satu sendok madu yang diminum setiap harinya saat berbuka puasa bisa mendatangkan banyak manfaat seperti ini bagi tubuh.
Baca selengkapnya di sini
5. Buah Jatuh Tak Jauh dari Pohonnya, Mayang Ikut-ikutan Drama Kehidupan Nekat Somasi Skincare T di Tengah Pelik Masalah Keluarga Doddy Sudrajat
Drama dan polemik kehidupan keluarga Doddy Sudrajat masih terus berlanjut.
Setelah masalah dengan besan, cucu, istri dan anak sambung, kini Doddy Sudrajat kembali jadi sorotan karena Mayang.
Mayang sendiri merupakan anak kandung Doddy Sudrajat sekaligus adik Vanessa Angel.
Belum lama ini, Mayang membuat geger karena mereview buruk sebuah produk skincare atau perawatan kecantikan. Ia mengaku wajahnya jadi berjerawat setelah memakai skincare berwarna merah dengan insial T.
Diduga, skincare yang dimaksud adalah Tanskin yang pernah dipromosikan oleh ipar Vanessa Angel, Fadly Faisal. Pihak Tanskin sendiri sudah melayangkan somasi kepada Mayang lewat akun sosial media mereka.
Tanskin meminta permohonan maaf dari Mayang karena sudah mereview buruk produk tersebut.
Mereka juga membeberkan sejumlah fakta bahwa Mayang melakukan review buruk hanya selang enam jam paket skincare-nya diterima adik Vanessa Angel.
Baca selengkapnya di sini