Nakita.id - Sudah saatnya Moms ketahui menu makanan yang baik untuk buka puasa.
Apa menu buka puasa hari ini?
Pastikan Moms sudah mempersiapkannya sehingga tak terburu-buru.
Tentunya, berbuka puasa wajib dengan yang manis-manis.
Sebab, selama berpuasa perut kita kosong dan gula darah menurun sehingga makanan dan minuman manis amat sangat diperlukan.
Tapi, jangan sampai salah pilih makanan dan minuman dengan pemanis buatan.
Maka dari itu, tak ada salahnya Moms berbuka puasa dengan buah-buahan.
Rasa manis dari buah-buahan dan kandungan airnya bisa melepaskan dahaga.
Namun, ada baiknya Moms tak mengonsumsi buah jeruk selama perut masih kosong. Mengapa?
Hal ini ada kaitannya dengan asam lambung.
Seperti yang kita ketahui, saat berpuasa amat sangat rentan kita mengalami asam lambung.