Mungkin Moms sering merasakan kantuk hebat setelah makan, sehingga tidak bisa menahannya untuk segera menjatuhkan diri ke tempat tidur.
Tentu ini bukanlah kebiasaan yang dipelihara untuk waktu yang lama. Sebab, ketika kita tidur, maka tubuh tidak dapat mencerna makanan secara efektif.
Pada akhirnya, dampak yang terjadi kemungkinan besar Moms akan bangun dengan perasaan kenyang dan tidak nyaman.
Selama bulan puasa, kita harus menjaga tubuh agar selalu fit dan bugar untuk menjalani puasa. Oleh karena itu, kebiasaan makan di atas harus segera dihindari saat berbuka puasa ya Moms.
Lupa apa saja kebiasaan yang dihindari saat berpuasa? Cek halaman 2 untuk mengetahui jawabannya. (*)