Pastikan jangan hanya sahur dengan minum kopi.
Imbangi pula dengan makan karbohidrat sehat seperti oat, nasi merah, atau roti gandum dan protein, lemak sehat, sayur, dan buah agar awet kenyang
Untuk mencegah dehidrasi, pertahankan hidrasi tubuh dengan cukup minum.
Minum dua gelas air saat bangun tidur sampai sahur, serta lima gelas air putih selepas buka sampai sebelum tidur
Dengan mempertimbangkan waktu yang tepat minum kopi saat bulan puasa dan melakoni tips aman di atas, rutinitas minum kopi tidak akan memengaruhi kesehatan dan puasa tetap lancar.