Untuk menjawab kegamangan perihal orang yang ingin minum kopi saat tengah berpuasa, simak penjelasannya berikut ini.
Sebetulnya, minum kopi saat bulan puasa dapat dilakukan asalkan meminumnya di waktu yang tepat.
Melansir dari Kompas.com, waktu yang tepat untuk minum kopi saat bulan puasa yakni setelah kelar santap sahur atau selepas menyantap hidangan buka puasa sebelum isya.
Dengan catatan, Moms tidak meminumnya secara berlebihan, perut sudah terisi makanan, dan tidak ada riwayat gangguan pencernaan. Bila itu semua sudah terpenuhi, maka minum kopi pada saat bulan puasa umumnya aman.
Asalkan tidak berlebihan, perut sudah terisi, dan tidak ada riwayat gangguan pencernaan, minum kopi pada saat bulan puasa umumnya aman.
Setiap orang memiliki preferensi sendiri perihal kapan waktu yang paling pas untuk minum kopi, dikutip dari Buzzfeed.
Bagi Moms sudah biasa minum kopi di pagi hari, maka bisa minum kopi saat sahur. Sedangkan bila Moms terbiasa minum kopi di siang atau sore hari, maka bisa minum kopi saat buka puasa.
Namun ingat ya Moms, sebisa mungkin hindari minum kopi terlalu malam atau selepas isya. Pasalnya, dikhawatirkan asupan kafein di malam hari bisa memengaruhi kualitas tidur.
Selain itu, ada beberapa tips aman yang bisa Moms lakukan supaya puasa tetap lancar meski minm kopi.
Upayakan minum kopi tak lebih dari dua cangkir per hari.
Pilih jenis kopi hitam, tanpa tambahan gula dan susu agar tidak berdampak buruk bagi kesehatan.