Jangan sampai Moms menunda-nunda waktu untuk makan yang justru malah mengacaukan diet.
Kemudian, meski dianjurkan berbuka dengan yang manis, bukan berarti Moms bebas mengonsumsi makanan atau minuman apapun secara berlebihan.
Minuman dan makanan manis yang dikonsumsi terlalu banyak justru dapat meningkatkan berat badan.
Hindari juga makan-makanan berminyak seperti gorengan, meskipun menggiurkan makanan satu ini tidak disarankan untuk dikonsumsi jika Moms berniat untuk menurunkan berat badan.
Untuk mengetahui cara diet selama puasa, cek halaman 2. (*)