Moms pasti punya acara TV kesukaan yang selalu ditonton.
Sebuah studi dari 2012 menemukan bahwa terlibat dengan dunia fiksi dapat memulihkan dan membantu pengendalian diri.
Tertidur saat menonton acara atau film yang sudah Moms kenal dapat membantu otak menjadi rileks.
Jadi, jika Moms perlu tidur dengan TV sesekali menyala, sebenarnya tidak masalah. Namun, pastikan untuk memilih tontonan secara cermat.
Untuk melihat kembali alasan mengapa tidur dengan TV menyala tidak selalu buruk, cek halaman 2. (*)