Sistem kekebalan tubuh akan meningkat jika rutin minum air dingin.
Air dingin mendetoks tubuh
Air es membantu membuang racun di dalam tubuh. Minum setidaknya 8 gelas air es sehari agar tubuh terhindar dari penyakit berbahaya.
Pastikan air dingin yang dikonsumsi sudah dimasak terlebih dahulu untuk menghilangkan bakteri atau kuman yang khawatir ada di dalam air.
Untuk melihat kembali beberapa manfaat yang akan dirasakan oleh tubuh jika sering minum air dingin, cek halaman 2. (*)